Règles de base pour l'alimentation

Règles de base pour l'alimentation

  • Encourager tous les enfants et adolescents à manger à heures régulières, qu'ils soient diabétiques ou non.
  • Établir les horaires et le contenu des repas en tenant compte des autres activités de la journée, par ex. faire du sport ou rester assis à son bureau.
  • Augmenter la dose d'insuline si nécessaire, par ex. lors d'une soirée ou d'une fête ou lorsque vous mangez beaucoup de choses sucrées.
  • Entre les repas, manger un fruit frais entier comme en-cas au lieu de boire un jus de fruit.
  • Grignotez moins et réduisez vos portions à chaque repas si vous avez des problèmes de poids.
  • Privilégiez les aliments à forte teneur en fibres.

Le contenu de ce site Web est basé sur le livre très utile du docteur Ragnar Hanas, « Type 1 Diabetes in children, adolescents and young adults » (Le diabète de type 1 chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes). Il vise à mieux faire connaître le diabète en expliquant cette maladie dans un langage clair et simple. Veuillez cliquer ici pour commander le livre du Dr Hanas en ligne.

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