Comment pouvez-vous gérer votre diabète?

Les objectifs de la gestion du diabète sont de :

  • Garder votre glycémie aussi proche de la normale que possible, en équilibrant votre alimentation en fonction de votre activité physique et de vos médicaments.
  • Aider à ralentir ou même prévenir le développement de troubles de santé liés au diabète.

Voici cinq conseils à ne pas oublier pour gérer votre diabète :

  1. Mesurer votre glycémie, comme recommandé par votre médecin ou votre professionnel de santé.
  2. Prendre vos médicaments comme prescrits par votre médecin-- que ce soit des comprimés (pilules) ou des injections, comme l'insuline.
  3. Choisir une alimentation saine.
  4. Etre physiquement actif.
  5. Apprendre tout ce que vous pouvez faire afin de gérer votre diabète et vivre une vie plus saine.

 

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